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子育てにストレスを感じている人のみ閲覧ください

2017/12/12
category - 雑学
コメント - 2
                         

子育てしていて疑問に思うこと


なんでダメと言われる事をするのか。


自分にも経験があります。


大人になってもやっていることですよね。


「この話は絶対人に言わないでね!」


なんて言われると、、、


言ってはいけないとわかっているのに、


つい言いたくなってしまう・・・


そんな経験はありませんか?


何かカラクリがあるのではと思い


調べて見ました。


【カリギュラ効果】


「やっちゃダメ」と言われたり


禁止されるとそのことが


かえって頭を離れなくなり


そのことをやりたくなってしまうことを


心理学では「カリギュラ効果」と言います。


人間は原則として自分の行動は


自分の意志や自分の感情で


自由に選択したいと思っているものですが


その自由を強く奪われると


強い「ストレス」感じ


そこから自由になりたいという心理が働くのです。


「ストレス」とは日本語に訳すと


「圧力」などとなりますが


ボールに例えて考えると


ストレス(圧力)がかかると


それに対して


「反発」するエネルギーが働くと思います。


つまり(強い)禁止によって


(強い)ストレスが生じ


そのストレスによって


強い反動・反発が生じるため


禁止されたことをどうしても


やりたくなってしまうということです。


このような心理は「リアクタンス」とも呼ばれます。


禁止されるとやりたくなるし


やれ!と言われればやりたくなくなるのがカリギュラ効果です。


お出かけしたときなど


子どもに「一人で勝手に走って行っちゃダメよ!」


と言うより


「ママやパパと手を繋ごう!」


と言う方が言うことを聞いてくれます。


公園などで子どもが帰りたがらないときに


「お家に帰って、おやつ食べよう!」


などと誘ってみるのも良いですね。


「だめ!」「しなさい!」ではなく、「~しよう!」が効果的です。


逆にこのカリギュラ効果を子育てに


利用しようというわけですね。


人の心理をついて誘導する。


心理学を勉強したくなりました。


ちなみにこの記事のタイトルは


カリギュラ効果を利用したものです。



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コメント

非公開コメント

No title

大きな 長女さんにも活用できないですかね

あしたさんへ

そうなんですよね。
今活用方法を探しております(笑)
    

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